発表！パク・ジヒョンの驚きの30kg減量法

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パク・ジヒョンの近況写真、見たか

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同一人物かと思うほど

雰囲気が一変していた

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単にやせたというより、

ボディライン自体が整って見える

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改めて30kg減の話が出るのも当然だ

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どうやって痩せたのか、気にならざるを得ない

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最近公開された写真には、

バレエスタジオで練習する姿が写っていた

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イエローのノースリーブに

ゆったりしたルーズパンツ姿だった

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着飾るというより、運動に集中した自然な雰囲気だった

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目を引くのは、余分な脂肪のない整った腕のラインだ

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直角のような肩と、

くっきりした鎖骨ラインが印象的だ

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単なる減量ではなく、

筋肉が整ったボディラインに見える

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バレエがダイエット運動として語られる理由は、

写真を見れば納得できる

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実は、パク・ジヒョンの過去を知るとさらに驚く

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学生時代はチョコレートをよく食べ、

ハンバーガーのセットを何個も食べる時期があったという

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体重が80kg近くあった時期があると本人が明かしている

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今の姿からは想像しにくい

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しかし、30kg減ってから人生の流れが変わったという

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事務所に所属し、演技のチャンスが開けた

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現在も体形を維持する秘訣として、継続的なバレエを挙げている

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単なるダイエットではなく、ボディラインを作り直す運動だという

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しかし30kg減とは…

バレエがこれほどダイエットに役立つとは知らなかった

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バレエは、

ジムのように筋肉を大きくする運動ではなく、

体のラインを長く見せる運動だ

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肩が開き、

首筋が伸び、

ウエストや腕のラインが整うと言われている

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そのため華奢に見えるが、

決して力がない印象にはならない

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今回の写真でも、

その差がはっきり感じられた

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パク・ジヒョンの30kg減という数字も驚きだが、

それ以上に驚かされるのは維持力ではないか

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減量よりも難しいのは維持だと言われるが、

それを何年にもわたって続けている点がすごい

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だからファンが

「もうこれ以上減らさなくてもいいのでは」と言う反応を示すのも当然だ

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ダイエット方法を一つ変えただけで、

雰囲気そのものが変わった好例だ

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パク・ジヒョンの近況が再び注目される理由は明らかだ

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（写真出典：パク・ジヒョンのインスタグラム）

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