56歳で26歳の役をこなす執念――韓国女優チョ・ヘリョンが明かした究極のダイエット術

[ヘラルドミューズ=キム・ダヨン インターン記者]チョ・ヘリョンがキム・ジュンホ、キム・ジミン夫妻に会った。

先週の21日、ユーチューブチャンネル「ジュンホ・ジミン」に「自己管理マックスを達成した50代」というタイトルの動画が投稿された。

公開された動画でキム・ジミンは「（どうやって）痩せたのか」と尋ね、チョ・ヘリョンは「ダイエットを決めたら、小麦粉を食べないことだ」と答えた。続けて「でも食べるものが多すぎて、食卓の上のものを全部は食べられない」と説明した。

またチョ・ヘリョンは「揚げ物は食べてはいけない。お菓子、トック、パンのような単糖類もダメだ」と述べた。キム・ジュンホが「全部食べない」と答えると、チョは「じゃあ君は何を食べて太ったんだ」と返して笑いを誘った。

キム・ジュンホは「例えばジミンと肉を食べに行くと、肉を食べてからご飯を食べ、さらに麺を食べる。でもジミンは肉だけを食べる」と明かし、「俺は皮だけが好きだ」と食の好みを告白した。

チョ・ヘリョンは「その代わり、きっぱりやめればどんどん落ちる」と言った。キム・ジミンが「そうすると先輩は力が出ないのでは」と問いかけると、チョは「だから一食を生食にした」と答えた。続けて「インチと体重が減っていくのが面白い」と語り、「どうしても56歳が26歳の役をやるならダイエットしなければならなかった」と役作りへの熱意を示した。

チョは「肋骨が触れる」と言いながら引き締まった体を披露し、キム・ジュンホとキム・ジミンを驚かせた。続いて無駄のない腹筋を見せ、自身の自己管理の徹底ぶりを示した。これを見たキム・ジミンは「石の塊だ」と感嘆した。